Без заголовка
Я глубокомысленно жую мармелад и думаю, как же мне всё-таки взять себя в руки. А брать в руки пора бы...
Мама любит смотреть программы про анорексичек, а потом так же величать меня. Я пытаюсь объяснить, что я, будучи человеком с аппетитом слона (сдерживающегося слона), до анорексии дойти попросту не способна, да и скорее удавлюсь, нежели доведу себя до такого. И я не виновата, что у меня по необъяснимым причинам слишком худые для моего телосложения руки и почему-то торчат кости (я не костлявая, но в некоторых местах они выпирают, хотя вес у меня для моего роста большой).
Я в общем-то всегда слежу за питанием. Но в последнее время студенческие будни и, как следствие, вечно голодный желудок заставили меня частично отойти от своих принципов и иногда потреблять булки. Да мне, в общем-то, за горами учебников, горами трёхчасовых практик и тренировок стало практически всё равно на всё. Иногда поражаюсь, с какой лёгкостью некоторые худеют. Знаю, что все разные, что кому-то можно лопать шоколад и всегда оставаться стройным, а кому-то нужно изнурять себя спортом и следить за питанием, чтобы просто поддерживать вес в норме, но порой становится так обидно, когда изнемогаешь уже, а результата — ноль.
Но если отойти от таких глупых проблем, то… есть проблемы гораздо серьёзнее.
Жизнь стала такой запутанной. И, что самое странное, не у меня, но меня это всё равно касается.
Почему я позволяю людям, по сути никак не влияющим на мою жизнь, всё-таки на неё влиять и расстраивать себя? Почему я позволяю что-то требовать? Почему я должна общаться с тем, кто мне противен?
Вот именно, что нет причин.
Ох, живот больна тема) У меня самой что-то вновь проснулась страсть к пирожным, сегодня как раз хомячила…
Вообще больная… ноги нормальные, зад нормальный, а пузо как у мужика-пиволюба(
Ну, если судить по фотографиям, тебе фигура позволяет.
Не вижу в пироженках ничего страшного, если мера есть))
У тебя, наверное, фигурка «яблочная»? А вообще, слышала, что когда худеешь, живот в последнюю очередь уходит. Так что может, тебе ещё чуть-чуть поднажать осталось — и ты идеал).
У меня в последнюю неделю меры нет.
А так… 73 см. — талия (моя), это не вери гуд. Хочется поменьше. 65 было бы нормально. Но как долог путь в 8 см)))).
судя по одному сайту, она колеблется от «яблока» до «песочных часов», потому что попа не меняется, а вот талия то больше, то меньше. А вообще — да, склонность к полному животу(
а у моей знакомой наоборот — худенький живот, а вот низ большой, живот сразу же уходит, а ноги отказываются)) мне больше нравятся девушки с полными бёдрами и худыми животами, чем вот так, как у меня
73? у меня столько же недавно было. позавчера мне сказали, что уже 69. у меня такое же, блин, желание!) а 60 — вообще мечта))
У меня вот тоже талия уходить никак не хочет, хотя визуально я на яблоко не похожа, скорее на грушу… Но задняя часть меня вполне устраивает (там что-то в районе 105 ±), а вот талию хочу «ушить»)))
Будем, значит, стремиться к мечте)) Что ещё остаётся...
у тебя соотношение талии и зада хорошее! так что ты смотришься гармонично) у меня вот при 69 см талии жопа 93, вот это да, вот это я яблоко наливное
давай) расскажи потом, как результат. я вот сколько не билась, ни питанием, ни спортом не смогла(
да)
Эх… Вот только я — жопа ленивая. И жрун… жрец)). Но буду стараться, тем более с ноября буду баллы считать (может, хоть это подстегнёт). Тогда через месяц отчитаюсь).
И тебе успехов с талией!
не убеждай себя, что ты жопа ленивая)) это неправда) буду ждать, интересно. только особо тоже не перестарайся)
спасибо. только вот я точно жрун/жрец/корочевообщеобжорище
Хорошо, не буду))) Постараюсь стать жопой трудолюбивой)))).
И ты тоже на себя много не бери! Ты у нас правильно питающаяся девушка и точка!
вот) мы всё сможем))
Я тут недавно обнаружила, что питаюсь в одно и то же время 2 раза в день. Ем что хочу, но вес уходит. Медленнее, чем при спорте, но зато вернее. Нужно чётко по расписанию питаться. Ещё я сократила количество пожираемого шоколада. Не совсем исключила, а сократила. И отлично.
«пожираемого»…
вот он писательский талант! одним словом ТАК описать ситуацию!))))
Хах, только щас заметила, насколько это свлово подходит) Спасибо тебе, Кыся)
пожалуйста
вернее, чем при спорте, ни от одной диеты не уйдёт.) потому что если не будет регулярной физической нагрузки, то вес рано или поздно всё равно вернётся.
2 раза в день — убийство лично для моего гастритного желудка) если я часов 5 не поем, у меня желудок начинает болеть. и ты смотри аккуратно, потому что это для организма стресс. если сейчас не заметно, потом может аукнуться, проверила на себе)
а с учёбой вообще невозможно по расписанию питаться.)
У меня при всём желании не получится больше — перед работой и потом в 4 часа. Прихожу в 10, там уже из принципа не ем.
С собой бери. Ты же знаешь когда там у тебя перемены.
даже перекусывать не получится? просто за желудок страшно
да даже так не получится есть в одно время.
да норм, я пока в делах, он и не хочет даже
Как говорила Раневская " Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой."
=«не есть совсем»))
а так по другому и не получиться
метод сомнительный
У меня похожая проблема, бьюсь уже около года — безрезультатно. Сдвиги бывали, но все колебательно, то получше, то хуже, чем было. Вот и сейчас у меня похожая ситуация: зад — 91, а треклятая талия — 73. Соотношение вообще несказочное. И, как с этим бороться, ума не приложу. На спорт не хватает терпения. Он требует регулярности, а я либо забываю, либо ленюсь, либо времени нет.
у меня уже полгода талия колеблется от 69 до 73. всего 4 см, а такое разное настроение))
я вот спортом регулярно занимаюсь. всё равно не помогает, хоть в лепёшку расшибайся, хоть пресс закачай, хоть скачи)) тоже вот не знаю, что делать
талия ещё приёмлимо, а вот как живот смерю… вообще грустно становится:D
Я как-то наткнулась на одну статейку по поводу физических упражнений. Так там говорилось, что пресс совсем не выход. Он укрепляет мышцы, но не сократит жировых отложений. вообще печальбеда >_<
если совмещать с правильным питанием, то пресс покачать всегда хорошо) хотя мне тоже ничего не помогает блин