Без заголовка
Я подвержена кошмарному стрессу, как и каждый, в общем-то, человек на этой планете. И стресс — это не только что-то негативное и тяжелое. Даже приятные эмоциональные всплески — это стресс.
Негатива много, и главным образом он исходит от меня самой. Я это понимаю, потому что все события подвергаются субъективной оценке и пропуску через себя. На выходе получаем то, что получаем. И в моем случае, я сама заметила, это недовольство, усталость, агрессия и желание быть не здесь и не сейчас.
Само собой, это все не просто так. У усталости есть накопительный эффект. Чем больше устаёшь, тем ещё больше устаёшь, а в итоге — устаёшь от усталости настолько, что уже не можешь спать. У вас бывало, что вы не хотите ложиться, потому что так быстрее наступит завтрашний день, в котором вы опять заебетесь, но вы понимаете, что если не ляжете, то тем более будете заебанным и уставшим? Вот это мое состояние 2/2.
Как я поняла, что я действительно интроверт? Общение с большим количеством незнакомых людей высасывает у меня очень много энергии. Именно поэтому работа фармацевтом не для меня. Знаю множество коллег, которые любят поговорить, любят объяснять, выслушивать, рекомендовать. Я — нет. Необходимость контактировать с огромным количеством людей вымарывает меня гораздо больше, чем физическая работа.
Продолжаю истерически хотеть куда-нибудь. В горы, в лес, на замерзшее озеро посмотреть. Хоть что-нибудь.
Друзья зовут в бар. Понимаю, что не хочу.
Слишком я разочаровалась в некоторых своих желаниях. Учусь не делать теперь поспешных выводов. Это тоже не так уж просто.
Наверное, нет людей плохих и хороших всё-таки. Каждый в чём-то хорош, а в чём-то плох, что-то у него прям отлично получается, а чего-то делать не стоит ему.
со сном знакомо. Не ложусь спать до тех пор, пока телефон не стукнет в лоб основательно.
знать бы ещё как бороться с этой усталостью
аналогично
я тоже не знаю. в выходные сейчас сплю по 10-12 часов. встаю вроде бодрая. но всё равно к вечеру чувствую дикую усталость
может, таблеток каких попить?
чтобы их правильно подобрать, нужно причину выяснить, кучу анализов сдать)) хотелось бы, конечно, этим заняться)