Если видеть, что было со мной в конце января, и сравнить это с тем, что я есть сейчас, то вряд ли можно так запросто поверить, что это один и тот же человек.

Люди, оказывается, боялись за меня. То есть, как бы… они прекрасно видели, что я выгляжу отвратительно. Конечно, никто в лицо не скажет: «Чувак, ты выглядишь стрёмно». Говорить начали только сейчас, когда прошло время, я восстановилась и стала совсем другой.

Это было очень тяжёлое время борьбы с самой собой. Во-первых, морально. Я старалась глушить свои страдания, всячески отвлекаясь и борясь с тяжестью. Удалось справиться окончательно лишь совсем недавно.
Во-вторых, я досбрасывала оставшиеся три килограмма. Этим я ввела организм в жутчайший стресс. То есть он и до этого прибывал в стрессе, но именно на этой диете он сдал окончательно и выдал такое, чего я не ожидала, что, как мне казалось, «бывает с другими, а со мной быть не может». Килограммы-то я сбросила, а вот последствия...

Но ладно, окунаться в то, что было, я буду только за тем, чтобы ещё раз напомнить себе, что не стоит так жёстко тупить.

Главное — сейчас всё просто прекрасно. Я бы ещё немного уменьшила себя, но если сейчас введу какие-либо ограничения, последствия могут быть очень и очень непредсказуемыми.

Конечно, говорят, что внешность — не главное. Внешность-то, конечно, совсем и совсем не главное, это и пню понятно. Но ухаживать за собой надо. Лично я не могу хорошо чувствовать себя морально, если внешне выгляжу ужасно. Конечно, свои природные данные не изменишь, но выглядеть мило и аккуратно вполне возможно при любых внешних данных.

В общем, ещё весной мой внутренний и внешний мир находились в гармонии. Ужасной, уродливой гармонии.

Недавно подруга сказала, что врачи, у которых она бывает, очень любят говорить, что все витамины — полнейшая фигня, они не усваиваются и не помогают. Не знаю, что там говорят врачи, но мой врач просто взял и прописал мне «Алфавит», который действительно помог. Конечно, если пить витаминки, но не получать достаточного количества витаминов из пищи, то эффект будет нулевой.
Пью витамины, самочувствие лучше. По крайней мере, нет той адской усталости, которая была раньше.

Это лето я, можно сказать, провела в садах, на свежем воздухе, на природе. Я кушала фрукты, ягоды и овощи прямо с грядок, ела свежие деревенские яйца и молочку, кушала много каш и в принципе сладкого, дышала чистым воздухом, мыла волосы и мазала лицо настоями с огорода, пила чаи с разными травами, купалась в разных по размеру и температуре водоёмах. Я общалась с абсолютно разными людьми, узнавала разные истории из их жизни (а в последствии — и из своей), узнавала о мире, обо всём на свете. Я выхожу из лета другим человеком — самостоятельным и сильным. Я научилась не обращать внимание на мелочи и трудности. Теперь большинство проблем для меня — всё равно.

Главный вывод этого лета, в котором умещается всё, что со мной произошло: я нашла себя.