мяу
Впервые за… всю свою жизнь я могу сказать, что полностью довольна своей фигурой, да и собой в целом!
Эта борьба была невероятно тяжкой, даже безрассудной, а что самое обидное — бессмысленной. НО! Я справилась с ней — это самое главное!
Я никогда больше не скажу, что этот жуткий, ужасный, тяжкий, кошмарный год прошёл зря. Нет! Это был год сражений, год мучений, который показал, на что я способна, который воспитал меня, научил и исправил… и если бы не всё то, что было, если бы не все эти проблемы, стрессы, то, конечно, я бы не угрохала своё здоровье… но вместе с тем не стала бы сильнее. Я была бы такой же обидчивой жалкой мямлей, как прошлым летом. Мямлей, которая не могла собраться, не могла решиться, не могла сделать, боялась людей, боялась попытаться.
Все недостатки, которые у меня есть, больше не угнетают меня. Они напоминают, что я — простой человек, которому есть к чему стремится. И действительно стремлюсь! Я прекрасно знаю, чего сама стою. Я знаю, что не красавица, не умница, не пример для подражания, не философ, не человек, который умеет правильно жить… но если раньше это приводило меня в ярость и опускало мою самооценку до уровня плинтуса, то теперь я приняла всё как есть.
Пытаться исправить абсолютно все свои недостатки — дело гиблое. Это, конечно, хорошее желание, но бессмысленное и даже губящее. Чем больше ты стараешься измениться, тем ярче все твои косяки выступают наружу. Порой, сражаясь за идеальность характера и внешности, я начинала забывать самые банальные вещи, самые банальные основы поведения с людьми, из-за которых создавалось впечатление, что я вообще личность неадаптированная и асоциальная. Как из леса вышла.
За этот год я разучилась обижаться, искренне ненавидеть. Я презираю злобу и пытаюсь бороться со своей. Я научилась правильно питаться. Сейчас я не могу отказаться от сладкого — и не пытаюсь. Я перестала воспринимать свои любимые вкусняшки как источник огромного количества калорий, жиров и углеводов; зато начала воспринимать как свои любимые лакомства, которые делают меня немножечко счастливей. И — вуаля! — я перестала толстеть, вес держится на одном и том же уровне. Всё дело в голове. И только лишь в голове.
Я продолжаю сражаться. Сейчас я борюсь за пресс, крепкие ноги, красивые волосы и здоровье нервной системы. И чем увереннее и сильнее я становлюсь, тем быстрее всё идёт на лад. Я делаю всё без сожаления, меняю внешность кардинально без сомнений. Должно пройти время, чтобы обвисшая кожа на животе восстановилась; чтобы волосы опять стали крепкие и здоровые; чтобы нервы успокоились; чтобы исчезли последствия стресса… Всё непременно наладится, стоит лишь хорошенько постараться.
ты такая молодец!!! очень рада за тебя)
спасибооо)