Подходит к концу мой первый день пп. Не то чтобы прям сложно — я чувствую, что вольюсь очень быстро — но всё-таки есть какая-то жалость, что опять целый месяц будут всякие ограничульки, от которых я отвыкла. Да и все знакомые вокруг любят поиздеваться))

Пристально начала следить за питанием, а главное — за самочувствием. Здоровье у меня странное, когда начинаешь его укреплять — привередничает и морду воротит, поэтому нередко всякие пп и ограничения только усугубляют ситуацию вместо того, чтобы исправить её. 

Причина: стремительный набор веса. За год +6 кило. Не хочется вернуться к тому состоянию, в котором я была ещё пару лет назад. Поэтому цель: привести в норму тело, а главное — здоровье! За счёт витаминов, фруктов, овощей, нежирного мяса и прочих диетических вкусняшек. 

Сегодня чувствую себя гораздо легче, хотя и устала зверски, но это, видимо, от адской постановки, которая похожа на жесть.