Без заголовка

-7 см в талии за месяц.

Не зря мне говорили, что похудела. Ну, реально, видимо. -7 см талия, -2 зад, -1,5 бедра, -1 кг веса, +сколько-то к мышечной массе, -сколько-то к жировой, -0,5 висцерального жира. И это только один месяц. Результат неплохой, ящитаю. Особенно для человека, который как-то перестал в последнее время контролировать своё питание. Ела я странно. То у меня ваще пропадал аппетит, то появлялся — и я лопала на ночь со спокойной душой, и так далее. 
Спорт — это то, что я не брошу никогда. Я не стремлюсь к фитоняшеству, не собираюсь загоняться вплоть до всяких мелочей, не буду контролировать каждую калорию — я и так вижу результат. Благодаря тренировкам я чувствую себя превосходно. Переживания посылаются к чёрту, по телу — приятная усталость, а мышечная боль — это прекрасная боль. Но самое главное — тренировки готовят тело к возможности танцевать без каких-либо границ. 

 

Когда-нибудь я всё сделаю. А может, и не смогу сделать абсолютно всё. Но я буду стараться.
Иногда задумываешься: а пропорционален ли вообще результат затраченным усилиям? Выходит не всегда. Иногда даже для малейшего выхода приходится затрачивать уйму энергии. Но даже ничтожный результат лучше, чем бездействие.
У меня мечта — выспаться. Я хочу осуществить её в понедельник. А сейчас — не сгореть бы на выходных сменах! 

В общем, пока всё не огонь, в семье проблемы, в городе — снегопад, я без зимних ботинок и без зарплаты, зато с дыркой в сердце, голова болит постоянно, а по ночам сводит судорогой ноги, эх, пережить бы всё это уже поскорее.

Обсудить у себя 7
Комментарии (7)

хорошая лиса

Держись, еще рывок и все пройдет

Так точно

я всегда сантиметр к сантиметру худею. ну или чуть больше худеет талия, если занимаюсь косыми мышцами. а щас я нифига ничем не занимаюсь, но явно сходят отеки. новые тёплые джинсы 26 размера, а в прошлом году в том же магазине 27 был впору. причём, кажется, это была та же самая модель))) только сейчас вспомнила.

тебе-то куда)

а когда ноги сводит судорогой, то обычно знак, что пора покупать Магнелис В6)) конечно, там не только в этих двух элементах дело, но без них тоже никак.

да я знаю) были мысли купить, но пока не хочу, и так много витаминов глушу в последнее время. если продолжится, то оригинальный препарат куплю 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
накрутка подписчиков в ютуб