Без заголовка
Странно, как начинаешь цепляться за жизнь, когда висит ощущение, что она в любой момент может закончиться. Когда нет чувства безопасности, когда все, что происходит вокруг, вызывает лютый ужас, боль и слезы. Да, безопасности нет, ни с одной стороны, мир будто ебанулся по полной. А ты… просто акцентируешь на тех мелочах, которые раньше казались обыденными. Выпить чаю. Поговорить с друзьями. Вернуться вечером домой. Дочитать книгу. Помыть полы. Съесть конфету. Включить сериал. Не сдохнуть по какой-либо причине. Если раньше это было естественно, то теперь — уау! Спасибо! У меня есть в запасе еще один день!.. И тут же приходит ощущение ценности всего происходящего с тобой, всех этих казалось бы таких привычных вещей, которые раньше были само собой разумеющимися.
Золотые мысли
Всегда «бужу» себя и говорю: живи в моменте и наслаждайся им).
Это точно
Когда болеешь, всегда кажется, что всё,… последние деньки!!
Ага, бывает такое!)
Раньше, когда на меня накатывала грусть и я чувствовала себя несчастной, тормозила сама себя мыслями, что на самом деле я счастливый человек, и что у меня есть все, что нужно для счастья. И помогало прийти в себя и перестать ныть.
Давно я не возвращалась к этой привычке, видимо совсем засосало в негатив. Надо вспомнить.
Однажды пришла домой, легла и говорю себе: дом — работа, работа — дом, не могу больше. Потом будто очнулась и продолжила: у меня есть ДОМ и есть РАБОТА, как классно!!!!.. На том и успокоилась).
Согласна) отрезвляющая мысль!
Я так тоже делала, но со временем это перестает помогать. Иногда лучше свои проблемы не обесценивать, действительно признать, что они есть. Но это не значит, что цепляться за вещи, которые радуют, не надо. Конечно, трудно в крайности не уходить и баланс держать..
Ну я себе так помогала, когда понимала, что ною и накатываю грусть на себя. От усталости, как правило. Частенько я сама была корнем своих проблем.
Сейчас так не всегда получится, когда проблемы более существенны и не от тебя зависят)
Мне иногда кажется, что усталость ничем не перекрыть. Нужно прям отдыхать — только тогда лучше становится. На какое-то время))
Золотые слова.