неделя ада
Вновь нахлынуло. Шла по улице, вдыхала горьковатый свежий воздух, зачарованно глядела на падающий снег и свет фонарей, отражающийся в рассеивающихся сумерках на асфальте… и как же щемило. Хотелось не просто раствориться, не просто никогда не существовать… хотелось, чтобы ничего не существовало. Вообще. Пустота. Везде. Полнейшее отсутствие жизни. Звуков. Увы.
Хоть я сейчас этого и не чувствую, но за эту неделю я вымоталась… тревожный сигнал — вновь подступающие волны депрессии, с которой я пока борюсь. Наверное, виноват тяжкий график: всю неделю вставать в 5.30, при том, что заснуть раньше 00.00 не получается...
Я постоянно голодная. Нет, я по жизни обжора, но эту неделю так вообще. Организм пытается компенсировать недостаток энергии, которая должна восстанавливаться за счёт сна, едой. Я, конечно, себя сдерживаю, но организм вопит. Вообще, это какая-то лотерея. Он всегда на стресс реагирует по-разному. Интересно, что будет на этот раз? Может, у меня правую руку разнесёт? Или губа слоем жира покроется?
Главное сейчас — не встать на месте. С целями определились, теперь упорядочиваем всё и учимся сосредотачиваться на чём-то конкретном, а не существовать в собственном хаосе мыслей и действий.
Я научилась отдыхать. Теперь мне хватает жалкой половинки воскресенья, чтобы полностью восстановить силы.
Зачем так рано вставать?
чтобы успеть собраться и доехать до учёбы, ибо неблизко)
тогда прямо ложись раньше
я ложусь всегда часов в 10-11, иногда вырубает (но именно на этой неделе такого чуда произошло), а иногда — хоть убей, не могу заснуть (как именно эти 6 дней, когда каждый день пары с 8)
Глицин
пила. не помог
вино
ага, обязательно)))
ну не бутылку же)
я алкоголь физически не переношу… меня даже от запаха мутит)
секс
только тщательно выбирай, а то бракованые попадаются… )
Мне ну оооочень нравится то, как ты излагаешь мысли)
прямо да^^
спасибо