Через некоторые неприятные вещи ты находишь свой смысл дальше жить и как-то шевелиться.

Смотрю на себя и понимаю: я ведь молодец. Столько работы над собой проделала — и продолжаю. И внутри, и снаружи. И так приятно видеть результат и чувствовать, что ты не зря стараешься: приводя в порядок своё тело, постепенно приводишь в порядок и дух. 
И всеми силами сам поднимаешь себе самооценку — потому что, сколько бы ты ни слышал в своей жизни похвал и комплиментов, если ты не умеешь их воспринимать, они никак на тебя не подействуют — ты попросту в них не поверишь (как будто то, что говорят, относится не к тебе).

Весна и лето для меня пора лёгкой деградации: я перестаю впахивать, отдыхаю морально. Не особо хочется куда-то бежать и делать сломя голову — вся самая серьёзная работа опять начнётся осенью. 
Весна и лето созданы, чтобы спокойно наблюдать, развлекаться и на время отвлечься от вечного потока проблем. 
Я, конечно, не остановлюсь, продолжу работать над собой, но уже в щадящем режиме: не нужно будет работать в прежнем дурдоме. 

Отпускаю все негативные ситуации. Пока что мне надоело это копить.
Отпускаю свои мысли, которые меня угнетают, заставляют зацикливаться.
Нужно мыслить шире, проще, необъятнее и спокойнее.