Без заголовка
Я постоянно себя ругаю.
Смотрю в зеркало и думаю: жесть какая не модель. Жрать бы поменьше надо. Живот огромный, ляхи ну совсем не стройные. Тренить поактивнее бы, Полин! Целлюлит, все обвисло, морда кислая. Волосы — ну че это? Кожа сухая. Пальцы и кисти — непонятно что. Кожа — отстой, Никакой упругости.
А потом подумала: я же сама корю тех, кто судит других по внешности. Почему я сама себя так сужу?
А сегодня задалась еще одним вопросом: а как я себя чувствую? Физически, например? Да отлично! Я тренируюсь, чувствую себя сильной, выносливой. Не чувствую, что где-то что-то лишнее, дряблое, негибкое. Нет! У меня давно ничего не болит, мой сколиоз не дает о себе знать никакими прострелами, нет невралгий. Нет одышек, которые были еще в 15 лет, когда я была толще. Я в замечательной физической форме.
А морально? Психически? Тоже все хорошо, кроме привычки постоянно себя ругать и унижать. Зачем?
Я действительно взрослею (или старею))). Но мне больше не хочется быть как все. Точнее — мне плевать. Я делаю все возможное, чтобы быть максимально здоровой, ухоженной и счастливой. Так че я доебалась до себя опять??
Может, нас так с детства приучили? Не давать себе расслабиться
Не знаю. Меня вроде не учили себя так не любить, чтобы постоянно унижать) Да и не помогает это держать себя в форме. Наоборот угнетает и периодически вгоняет в тоску
Меня постоянно так учили — ленивая, некрасивая, глупая..
Дебильные значит. В детстве конечно так все воспринимается, понимаю. Но сейчас ты взрослая и сама имеешь право выбрать, как к себе относиться)
Но я прям очень кртически к себе отношусь
В чем-то это неплохо, но важно уметь отпускать и расслабляться… иначе жизни не будет)
Я тоже занималась таким самоанализом, чтобы выяснить, откуда в башке столько всякой дряни… сейчас стараюсь больше этим не заниматься, потому что бесполезно. С причиной уже не поборешься, а вот со следствием — надо)
Это хорошй мотивационный коммент
Меня тоже).
Приступы самоедства бывают и у меня тоже, стараюсь отслеживать и не проваливаться в них.
Недавно слышала от одной долгокрасивой дамы, что она вообще не смотрит на себя в зеркало, пока не приведёт себя в порядок. Возможно в этом что-то есть)
))) А как она себя без зеркала в порядок приводит?
Тайна, покрытая мраком))) хотя, возможно, красится перед маленьким зеркалом ( как я, например))
Или её красят- речь о телеведущей.
А так, чтобы целиком в большом зеркале- когда уже красота неописуемая наведена полностью
Какой же шок)) в смысле как же она выглядит в беспорядке))
Да хорошо она выглядит, просто уже за 70)
Я сегодня на обходе рассматривала бабушку 86 — ти лет. И думаю: «Как я смирюсь с тем что стану такая?»
Та ну) Это как-то слишком уж непринятие своей внешности «в оригинале».
Красивым женщинам сложно смириться с возрастом, а ведущая очень красивая. Фамилию не помню ((
Понимаю. Может, и я так с ума буду сходить в будущем, кто знает))
С недавнего времени пока утром не умоюсь, в зеркало не смотрю). А у же потом, когда ресницы крашу, говорю себе — видишь какая ты сегодня красивая)).
не грызи себя!!! самое главное что время летит вперед… а не назад!!))))
Я тоже себя поедаю, но ничего не делаю, чтобы что-то изменить. Это вообще стыд и позор.
А ты умница, занимаешься! Уже есть за что себя хвалить))
Я это всё к тому, что себя надо уметь любить в любом случае. И не поедать, и не унижать. Это не поможет изменить то, что хочется изменить.
Когда относишься с уважением к себе, сразу понимаешь, действительно ли твои недостатки — это недостатки, или ты просто слишком строг.
И вообще, главное — чувствовать себя хорошо и комфортно)
Согласна. Правильные мысли. Теперь как бы научиться любить себя) Мне вот кажется, что я вообще не умею. Я умею только себя винить во всем)
Это со временем, наверное.
Мне просто резко пришло осознание, что я делаю свой максимум, я здорова, у меня нет никаких физических изъянов — а значит, все со мной хорошо) и с тобой — тоже!
Однажды прочитала фразу — никогда себя не ругайте, оставьте это вашим друзьям. Теперь, когда хочется себя покритиковать (по любому поводу), вспоминаю ее и мне помогает)).
У меня такие друзья, что если что-то плохое про себя скажу, они либо смеются со мной над этим, либо в тык дают)) ну это про лучших. Если брать просто приятелей и знакомых — может быть))
У меня была одна проблема и я поняла (после долгих раздумий), что она взялась именно из детства и я, в принципе, ее решила. Ей было много лет)). А еще меня в детстве часто ругали, не смотря на то, что я была правильной девочкой-отличницей. из-за чего я выросла перфекцинисткой. Но сейчас я исправляюсь)). У тебя не было в детстве такого?
Было. Вот та история, когда родители заставляют переписывать одно и то же, если есть хоть одна помарка — это про мою маму. Я тоже была отличницей, стоило получить 5 с минусом, сразу устраивался скандал — а что не так и откуда этот минус???
но что забавно, так было до 5 класса. Потом мама резко забила на меня и на мою учебу. Я по привычке продолжала учиться хорошо. А сейчас тоже учу себя обратным вещам — что это все не имеет никакого значения)
Из-за маминого втыка (из-за ничтожной помарки) я переписывала текст раз за разом, вырывала листы из тетради, заводила новую, потом шла в магазин покупать, потому что не оказалось в запасе. В итоге текст был написан безупречно). Это превратилось в фишку)). Мою тетрадь всегда приводили в пример, мне было приятно. Тщеславие — мой любимый из грехов («Адвокат дьявола») )))).
Жесть какая. Просто вид психологического насилия, не иначе)))
хотя я уже в детстве начала понимать, что все эти переписывания — просто бесполезная трата времени, но надо сделать, чтобы у мамы была спокойна душа, потому что она хочет создать видимость идеального ребенка. И легче как-то было все это переживать)
Потом я переписывала по своей воле, вошло в привычку. Такое было пару раз, я просто привела пример во что это может со временем перейти, в черту характера.
Да, оно и входит. И во взрослом возрасте, стоит сделать что-то неидеально — начинаешь винить себя и унижать
Вот поэтому, ты классная девочка, и не надо себя грызть). Мы видели твои фото — ты всем очень понравилась! А так — предела совершенству нет, да и не надо).
Спасибо большое, и про классность — взаимно)
да. Стремиться к хорошему надо всегда) разве что с ума не сходя, как это мы делали раньше))
Я не делаю даже минимум)) Так что не считаю, что я молодец и все хорошо))
Ты уверена, что не делаеш ?) может просто излишне строго к себе относишься
Уверена. Я ни капли не делаю) Но в мыслях есть после переезда задуматься о занятиях каких-то) если будет работы с гибридным графиком, хотя бы до метро буду 20-25 мин шлепать-уже хоть какая-то нагрузка.
есть мысли пойти на занятия какие-то, но я еще на права учиться хочу. А там тоже денежка и время. Так что надо будет сначала права, потом залы и прочее
Ну в глобальном смысле ты же что-то делаешь по жизни) учишься, трудоустраиваешься. Если бы вату катала и только грезила — оно и понятно)
Ну по жизни то конечно
)
Я скорее про здоровье и внешний вид имела в виду. Не улучшаю качество здоровья и тела
Верю, что однажды добьешься желаемого в этой области)
Спасибо
Будем верить вместе
По привычке?
Наверное, может и неосознанно уже..
Но хорошо, что получается остановиться
это точно)